ناحیه تناسلی بایگانی - فارسی طب

درمان خارش واژن و ناحیه تناسلی

 

خارش ناحیه تناسلی،خارش واژن،درمان خارش واژن

شایع ترین دلیل خارش واژن میتواند عفونت قارچی باشد

 

خارش ناحیه تناسلی و درمان آن به کمک داروهای خانگی

خارش ناحیه تناسلی

یکی از مشکلات مشترک که زنها اغلب با آن درگیر هستند و به پزشک زنان مراجعه می کنند خارش واژن میباشد بعید است زنی وجود داشته باشد که چنین مشکلی را در زندگی خود تجربه نکرده باشد. خارش واژن یا خارش ناحیه تناسلی بشدت ناتوان کننده است بخصوص سرکار باشید و نیاز به کنترل داشته باشد. طوری که ممکن است مایه خجالت و اندوه زنان شود از اینرو باید جدی گرفته شود.

 

خارش واژن بنا به دلایلی ایجاد میشود، شایع ترین دلیل میتواند عفونت قارچی یا سوزش در مهبل بدلیل مواد شیمیایی یا پد مورد استفاده در دوران قائدگی ایجاد شود. استفاده از لباس تنگ نیز دلیل دیگری می تواند باشد. فقدان بهداشت بعد فعالیت جنسی  بیش از حد دلیل دیگری از این ناراحتی است. وقتی خارش واژن ادامه یابد ممکن است تبدیل به درد شده و ایجاد ناراحتی نماید. هنگامی که خارش واژن ادامه یابد در نتیجه دنبال راه حل هایی میگردید خوشبختانه داروهای خانگی ساده ترین و با صرفه ترین راه درمان برای خلاص شدن از این مشکل می باشد.

 

کیست تخمدان

کیست تخمدان نیز از جمله شایعترین دلایل مراجعه ی زنان به پزشک است که اخیرا گسترش بسیار زیادی خصوصا در دختران مجرد یافته است. مخصوصا تخمدانها که محل بسیار شایعی برای رشد کیست هستند بیش از سایر قسمتها درگیر این بیماری می شوند. کیستهای تخمدان گاه هیچ گونه مشکل آشکاری ایجاد نمیکنند اما در اغلب موارد نه تنها سلامت رحم و تخمدان را به مخاطره انداخته و موجب نازایی و… می شوند. بلکه در قسمتهای دیگر بدن زنان نیز میتوانند علائمی نظیر پرمویی، چاقی، دیابت مقاوم به انسولین، اختلالات قلبی و.. ایجاد کنند.

هر چند که کیستهای عفونی در همه ی نقاط بدن می توانند ایجاد شوند اما کیستهای تخمدان معمولا عفونی نیستند اما در غالب موارد عفونت را به عنوان یک عامل ثانویه به همراه دارند. چنانچه مشاهده میشود بسیاری از مبتلایان  به این بیماری،  از علائم عفونی نیز شکایت می کنند.

 

علل عفونت دستگاه تناسلی زنان

موارد زیر سبب اصلی  اشاعه و تشدید بیماری های عفونی دستگاه تناسلی زنان در جوامع امروزی است:

۱- استفاده از تیغ برای از بین بردن موهای زائد: معمولا دستگاه تیغ را در حمام که محیطی مرطوب دارد نگهداری میکنند. در نتیجه قارچ ها و میکروب ها روی آن رشد و نمو کرده و در هنگام استفاده به دهانه ی رحم منتقل میشوند.
۲- استفاده از نوارهای بهداشتی که تحت نظارت وزارت بهداشت می باشد: بسیاری از این نوارها از الیاف مصنوعی ایجاد میشوند. الیاف مصنوعی باعث ایجاد خراش های ریز  میشود و زمینه را برای رشد میکروب ها آماده میسازد. در حالی که باید نوار بهداشتی از الیاف طبیعی تهیه شود . به هر حال توصیه میشود که بانوان هنگام مصرف یک لایه  پارچه ی  نخی پاکیزه روی آن بکشند و بعد استفاده نمایند.

 

۳-روابط جنسی که بهداشت آن رعایت نمیشود: دوش گرفتن قبل و بعد از رابطه ی زناشویی و یا حداقل شستشوی موضعی قبل و بعد از آن به طور جدی توصیه می شود.

 

۴-عدم استفاده از داروهای نظافتی (نوره) برای زدودن موهای زائد: داروهای نظافتی علاوه بر مو زدایی، خاصیت شگفت آوری در از بین بردن میکروبها دارند.  از آن گذشته باعث کاهش اخلاط بدن و تقویت رحم و تخمدان شده و موجب شادمانی و کم شدن غم و غصه و افسردگی می شود.

 

خارش واژن،خارش ناحیه تناسلی،درمان خارش واژن

فقدان بهداشت بعد از فعالیت جنسی و پوشیدن لباس زیر تنگ از دلایل خارش واژن است

 

داروهای خانگی برای خارش واژن یا ناحیه تناسلی
√ سرکه سیب  برای از بین بردن  خارش واژن
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ بسیار عالی میباشد. برای این کار ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب با آب گرم ترکیب و واژن خود را با این آب دو بار در روز بمدت ۲ الی ۳ روز شستشو دهید. سرکه واژن را اسیدی و باکتریها بمدت طولانی نمی تونند در آن رشد کنند.

 

برگ ریحان حذف خارش واژن
برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی- ضد قارچی و ضد باکتری دارد. برگ ریحان را در ۲ فنجان آبجوش گذاشته دم کشیده بمدت ۲۰ دقیقه تا قوام آمده. نوشیدن این آب ۲ بار در روز برای خارش واژن واژن مفید است.

 

تسکین خارش شدید واژن به کمک کمپرس سرد
خارش واژن بخصوص در طول شب میتواند بسیار مشکل باشد و خواب شما را خراب و خستگی و بی حالی بوجود آورد برای متوقف کردن خارش اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپری آب سرد در مهبل. این کار می تواند برای شما سخت باشد ولی خواب و استراحت کافی برای شما به ارمغان می آورد.

 

تسکین خارش واژن به کمک سیر
سیر نیز دارای خواص ضد باکتریایی قوی میباشد. میتواند درد را فورا کاهش دهد و فوت و فن خاصی دارد. جویدن ۲الی ۳ حبه  در دهان و سپس قراردادن آن در واژن. شاید بوش ناراحت کننده باشه ولی یک سوپرایزره تسکین دهنده است!

 

ماست یک درمان عالی برای درمان خارش واژن
استفاده از پرو بیوتیکها  به منظور از بین بردن باکتریها کار جدیدی نیست. ماست خالص و خوب درای کشتهایی است که میتواند با افزودن باکتریهای خوب باکتریهای بد رو از بین ببرد. برای درمان خارش نوشیدن ۱ فنجان کشک خالص شیرین نشده هر روز مفید است. ماستهای بز یا گوسفند بهترین درمان میباشد. راه دیگر استفاده از ماست  قرار دادن آن بطور مستقیم در واژن است. برای این منظور میتوانید ماست آغشته با تامپون یا پنبه بمدت چند ساعت استفاده کنید. ماست منجمد نیز تسکین فوری رو به همراه دارد.

 

حمام نمک برای از بین بردن خارش واژن
نمک کلا خاصیت ضد باکتریایی داره و میتواند باکتریها و قارچها را ازبین ببرد. شستن واژن با آب نمک غلیظ در هر زمان فورا تسکین و از تکثیر بیشتر باکتریها جلوگیری بعمل می آورد.
همچنین شما می توانید وان  را با آب گرم پرکرده و نصف فنجان نمک بدان اضافه کنید و چمباتمبه بشینید در حین نشستن سعی کنید آب نمک بداخل واژن رفته و باکتریها بطور موثر کشته شوند.

 

برگ رزماری برای درمان خارش واژن
برگهای رزماری را بمدت ۱۵ دقیق در آب خیسانده با آب گرم و شستن ناحیه واژن با این داروی گیاهی.

اهمیت خشک نگه داشتن واژن
سعی کنید واژن را خشک نگه دارید چون محیط مرطوب باعث رشد باکتریها و قارچها می شود.

 

پوشیدن لباسهای گشاد برای جلوگیری از خارش واژن
پیشگیری بهتر از درمان است اگر شما خارش واژن دارید حتما این توصیه را بکار بندید. پوشیدن لباس راحت و پنبه ی و جلوگیری از پوشیدن لباس تنگ و خلاف مزاج بدن.

درمان خارش واژن و ناحیه تناسلی

جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی

 

واژن, جوان سازی واژن, اندام تناسلی

تمرینات کگل باعث تقویت عضلات واژن می شود

 

زنان اندام تناسلی خود را چگونه جوان و سالم نگهدارند؟
 جوان سازی واژن
همین‌طور که اثر سن بر صورت‌تان خود را نشان می‌دهد، اندام‌های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می‌گیرند. یکی از تفاوت‌های اساسی اینجاست که میلیون‌ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد، اما واژن به حال خود رها می‌شود. متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی‌کنند و زنان بعدها در طول سال‌ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می‌شوند.

 

در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب‌ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می‌کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه‌ها می‌افتد. هم‌زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می‌شود و کم کم که به سمت یائسگی می‌روید پوشش واژن نازک می‌شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه‌های کف لگن هم تضعیف می‌شوند. همه این اتفاق‌ها می‌تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می‌تواند افزایش عمل‌های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می‌توانید این عضو بدن‌تان را جوان و سالم نگهدارید.

 

— برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید
شستشوی مدام لب‌های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده‌های ملایم برای شستشو استفاده کنید، نه صابون‌های تند که باعث خشکی و تحریک بافت لب می‌شود. بدون شک زنانی که پوست خشکی دارند، مدام از محصولاتی استفاده می‌کنند که آب سلول‌های پوست را می‌گیرد. این اتفاق برای واژن هم می‌تواند بیفتد.
— مدام تغییر وزن ندهید
اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن‌تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن‌تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می‌شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید، بخش خصوصی بدن‌تان هم مانند صورت‌تان با افزایش سن لاغر می‌شود، به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید، ممکن است چربی ناحیه بالای لب‌ها و خود ناحیه تناسلی برنگردد.

 

جوان سازی اندام تناسلی زنان, جوان سازی واژن, اندام تناسلی

دوچرخه سواری طولانی مدت باعث آسیب ناحیه تناسلی زنان می شود

 

— مدت طولانی دوچرخه سواری نکنید
اصطکاک مداوم بدن با صندلی می‌تواند باعث کشش لب‌های واژن شود، به خصوص اگر لب‌های بیرون به طور طبیعی بزرگ باشند.

 

— مراقب عضلات کف لگن باشید
احتمالا درباره محاسن کگل (ورزش‌هایی برای تقویت عضلات حمایت‌کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده (رکتوم)، مقعد و واژن در کف لگن هستند) خوانده‌اید. هرچه واژن تنگ‌تر باشد، رابطه جنسی بهتر خواهد بود. اما این احتمال وجود دارد که، در این زمینه اشتباه کنید. زنان این عضلات را به اندازه کافی نگه نمی‌دارند. گفته می‌شود بهتر است، عضلات کف لگن‌تان را برای ۵ ثانیه نگهدارید و رها کنید و این کار را ۱۰۰ بار و سه بار در روز انجام دهید. اگر به نظرتان زیاد است، می‌توانید بخشی از آن را هنگام رابطه جنسی انجام دهید.

 

— از نظر جنسی فعال باشید
این اتفاق در هر صورت برای واژن می‌افتد، بنابراین اگر آن را تحریک نکنید و جریان خون را به این منطقه افزایش ندهید، بافت و عضلات این ناحیه تغییر می‌کند. جریان خون برای ایجاد لذت جنسی مهم است که در اثر افزایش سن آن را به تدریج از دست می‌دهید. علاوه بر این اگر نگران بارداری نباشید، مایع منی خود اثر ضدپیری دارد. این به دلیل هورمون‌ها، اسیدهای چرب و ترکیبات ضد التهابی است.

 

— ورزش کنید
برای تمرین بیشتر ماهیچه‌های واژن، بهتر است ۱۵ دقیقه در روز روی توپ‌های سوئیسی ( gymball) بنشینید. این کار بدون انجام فشار، تنها نیروهای‌ ماهیچه‌های کف لگن را منقبض می‌کند. شاید به نظر برسد اتفاقی نیفتاده است، اما این یک راه بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است.

جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی