جوانسازی پوست بایگانی - فارسی طب

اموزش بوتاکس طبیعی پوست صورت

 

پوست بدون چین وچروک

به روش طبیعی می‌توانید پوست را آبرسانی و محکم کرده و چین و چروک های آن را از بین ببرید

 

اگر احساس می‌کنید وقت آن رسیده تا برای از بین بردن چین و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببرید، بهتر است از این تصمیم دست بکشید و مواد خوراکی طبیعی و همچنین روشهای دیگر با استفاده از مواد طبیعی را امتحان کنید.

بوتاکس پوست صورت با مواد خوراکی طبیعی
بوتاکس طبیعی پوست صورت با توت ها
انواع توت از جمله  توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند،باعث جوان  ماندن و شادابی پوست می شود. علاوه  بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد .

 

بوتاکس طبیعی پوست صورت با لوبیا
به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیش گیری می کند. برای حفظ شادابی پوست  باید لوبیا مصرف کنید.

 

بوتاکس طبیعی پوست صورت با فلفل تند
غنی از ویتامین  است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا
غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. با مصرف سویا  مواد سمی وآنزیم هایی  که باعث پیری می شود از پوست دفع می شود.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با سیر
غنی از سولفوراست و به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز  به نام  اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می کند.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با طالبی
میوه ای غنی از ویتامین A  است که  با ایجاد کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می شود.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با سبزی های قرمز رنگ
چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و … غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است . این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می شود. همچنین این سبزی ها از پوست در برابر آسیب  نور آفتاب نیز محافظت می کند.

بوتاکس طبیعی پوست صورت ماهی سالمون
این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ است  که به بدن در  ساخت کلاژن والاستین کمک می کند. این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می شود. مصرف هفته ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون ، به حفظ شادابی پوست کمک می کند.

استفاده از حمام‌های گیاهی
به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه‌های مبارزه با بروز چین و چروک‌های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام‌های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول‌های پوست کمک می‌کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول‌های پوستی به مرور کم شود.

از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو را یک بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه به مراجعان خود توصیه می‌کنند. این حمام موجب ترمیم بافت‌های خشک و سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.

 

برطرف کردن چروکهای صورت بوتاکس طبیعی

جوان‌سازی پوست صورت با استفاده از ماسک طبیعی

 

بوتاکس پوست صورت با ماسک طبیعی
ماسک سبز رنگ لوتئین

اگر احساس می‌کنید وقت آن رسیده تا برای از بین بردن چین و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببرید، بهتر است از این تصمیم دست بکشید و این ماسک سبز رنگ لوتئین راامتحان کنید، چرا که به راحتی و به روش طبیعی می‌توانید پوست را آبرسانی و محکم کرده و چین و چروک های آن را از بین ببرید.

ماسک پیشنهادی خاصیت ضد پیری دارد که نتایج مطلوبی را برایتان خواهد داشت.همچنین ماسک لوئتین سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان‌های خانگی به طور فوق‌العاده عمل کرده به طوری که اثرات آن با سرعت بالایی قابل مشاهده خواهد بود.

مواد لازم برای تهیه این ماسک:
۲۰۰ گرم اسفناج
۲۰۰ گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش

روش تهیه:
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کرده و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش افزوده و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.

روش استفاده
پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید اجازه دهید که ماسک به مدت ۸ دقیقه بر روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یکبار با  آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می‌کند.بهتر است باقیمانده این ماسک را در آب یخچال نگه داری کنید.

مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامینE ، اسید لاکتیک و لوتئین می‌باشد که خاصیت جوان‌سازی را به این ماسک می دهند.

لوئین آنتی اکسیدانی قوی می‌باشد که از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت می‌کند و در برگهای سبز سبزیجات به وفور یافت می گردد.

همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا ۶۸ درصد و بهبود آبرسانی پوست را ۸۲ درصد افزایش می دهد .

روغن زیتون نیز به عنوان آب رسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک می‌باشد که به زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کند.

لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.

اموزش بوتاکس طبیعی پوست صورت

نظر پزشکان در مورد جوانسازی پوست

 

جوانسازی پوست

پوستهای خشک نیاز به توجه و رسیدگی بیشتری نسبت به پوست های چرب و معمولی دارند‎

 

در ادامه پاسخ به برخی سوالات رایج در مورد جوانسازی پوست را از دیدگاه یک متخصص پوست و زیبایی می خوانید.
پاسخ سوالات رایج در مورد جوان سازی پوست
از دیدگاه خانم دکتر هیرمندپور مشاور پوست و زیبایی، به منظور حفظ و شادابی پوست در گرو ههای سنی مختلف باید به یکسری نکات مهم توجه شود.

به چه نوع پوستی باید توجه بیشتری شود؟
از دیدگاه خانم دکتر هیرمندپور، پوستهای خشک نیاز به توجه و رسیدگی بیشتری نسبت به پوست های چرب و معمولی دارند. چون که عدم توجه به سلامت پوست خشک،  سبب تشکیل چروک زود رس پوستی می شود. بنابراین اولین راه پیشگیری از تشکیل چروک در این نوع پوستها استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب می باشد. البته توصیه ایشان آن است که نوع مناسب کرم باید با مشورت پزشک برای فرد مشخص گردد.

چه نوع مرطوب کننده ای برای پوست های چرب مفید می باشد؟
این متخصص پوست و زیبایی در مورد پوست های چرب اظهار می کند، افرادی که دارای پوست های چرب هستند باید برای جوانسازی پوست از مرطوب کننده هایی بر پایه آب استفاده کنند.

چه زمانی از کرم های ضد آفتاب استفاده نماییم؟
بر اساس توصیه این پزشک مشاور پوست و زیبایی، حتما باید ۲۰ دقیقه قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب های مناسب نوع پوست استفاده شود. در این زمینه برای پوست های چرب از کرم های ضد آفتاب بر پایه آب و در مورد پوست های خشک و معمولی از کرم های ضد آفتاب بر پایه چربی  استفاده شود.

چه زمانی بهترین وقت برای پیشگیری از بروز چروک های پوستی است؟
حانم دکتر رودابه هیرمندپور به خانم ها و آقایان بعد از سن ۳۰ سالگی به منظور پیشگیری از تشکیل چروک های پوستی، توصیه می کند که از کرم های حاوی ویتامین C  و کرمهای لایه بردار و کرم های شب  بر اساس نوع پوست و طبق نظر پزشک برای پیشگیری از بروز چروک های پوستی استفاده نمایند.

چه روشی برای پاکسازی و لایه برداری جوش ها توصیه می شود؟
از دیدگاه خانم دکتر هیرمندپور، در مورد پوست های چرب و پوست های دارای جوش و چروک های سطحی توصیه می شود از روش های لایه بردار استفاده شود. با این روش با تحریک کلاژن، پوست جوانتر و شاداب تر می گردد. در ضمن با استفاده از روش پاکسازی که توسط پزشک انجام شود، می توان چربی پوست را نیز تنظیم کرد.

نظر پزشکان در مورد جوانسازی پوست



page hit counter