پیری زودرس پوست و مقابله با آن

 

ar4-2731

فارسی طب: پیری زودرس پوست و مقابله با آن

اگر تمایل دارید مانع پیری زودرس پوست خود شوید بهتر است با عوامل ایجادکننده آن آشنا شوید و سعی کنید از آن ها فاصله بگیرید و راه و روس های موثر برای مقابله با آن را بدانید و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید

شکی نیست که روند پیری پوست را می‌توان با انجام اقداماتی مثل اصلاح تغذیه و فعالیت بدنی به تأخیر انداخت.در این مطلب به چند علت عمده که باعث پیری زودرس پوست می شود، اشاره شده است.

 *کم خوابی پوست را پیر می کند

با کم خوابی، فرصت بازسازی و ترمیم از پوست گرفته می شود و پوست دچار مشکل هایی خواهد شد که مهم ترین اثرش در قسمت پوست زیر چشم نمایان خواهد شد. زیرا این ناحیه، ضعیف ترین و حساس ترین پوست را دارد و از پوست بقیه ی نواحی بدن بسیار نازک تر است.

کمبود خواب، دایره های سیاهی را زیر چشم ایجاد می کند، این دایره ها کدر و به صورت متورم و پف کرده خواهند بود و هم چنین چین و چروک هایی به وجود خواهد آمد که خطوط نسبتا عمیقی را زیرچشم ایجاد می کنند. کم خوابی هم چنین می تواند روی جوش و آکنه هم تاثیر گذارد. ولی کمبود خواب به خودی خود نمی تواند دلیل به وجود آمدن آکنه شود.

عارضه ی پف چشم بسیار متداول است و توضیح خاصی ندارد. حلقه های متورم و سیاه دور چشم معمولاً نشانهٔ بی خوابیاست. وقتی ما خسته هستیم مایعات در دور چشم جمع می شوند.

*قرار گرفتن جلوی سیستم تهویه :
هوایی که از این دستگاه‌ها خارج می‌شود پوست را خشک می‌ کند.چنین پوستی مستعد چین وچروک است .

* استفاده نکردن از عینک آفتابی:
تابش اشعه ماورا ی بنفش به پوست دور چشم که نسبتاً نازک و حساس است آسیب می رساند و باعث بروزخطوط ظریف اطراف چشم می‌شود.

*افراط در ورزش:
این امر باعث می‌شود جریان اکسیژن و خون در بعضی از قسمت‌های بدن مانند صورت محدود شود و به‌این‌ترتیب باعث پیری زودرس و چین‌وچروک پوست شود.

*استرس شغلی :
یکی از دلایل اصلی به وجود آمدن خطوط و چروک صورت، استرس شغلی است، به‌خصوص اگر شامل گذراندن ساعات زیادی جلوی رایانه باشد!

*عادت استفاده از نی:
در هنگام استفاده از نی – همانند سیگار کشیدن – لب ها جمع می شود که این کار باعث ایجاد خط‌های ریز در اطراف دهان می‌شود.

*پیر شدن پوست و مضرات سیگار برای پوست

کشیدن سیگار باعث ایجاد چین و چروک در پوست شده و آن را نحیف و خراب می سازد؛ همچنین رنگ پوست و بیش از همه چهره شما را کدر می کند. سیگار بعد از گذشت مدتی و در حدود سن ۳۰ تا ۴۰ سال شما را حدود ۲۰ سال پیرتر نشان می دهد.

سیگار کشیدن در حقیقت با ایجاد تغییراتی باعث از بین رفتن کلاژن پوست که وظیفه حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارد، می شود و بدون داشتن این خاصیت ارتجاعی، پوست قادر نخواهد بود به حالت اولیه خود باز گردد و در نتیجه چین و چروک های ایجاد شده در سطح پوست باقی می مانند.همچنین نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی شده و این امر از جریان مناسب خون در مویرگ ها جلوگیری می کند. مویرگ هایی که در حقیقت مسوول تغذیه پوست هستند و زمانی که قادر نباشند وظیفه خود را به نحو درست انجام دهند، چین و چروک ها و علائم بیشتر و عمیق تر پیری زودرس در سطح پوست به وجود می آید.

فارسی طب

چقدر به این مطلب علاقه داشتید؟

مطالب مشابه


به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.