با خوردن شاهی ریه خود را ضد سرطلانی کنید - فارسی طب

 

635881122320985675

 

فارسی طب:با خوردن شاهی ریه خود را ضد سرطلانی کنید

شاهی از نود و سه درصد آب تشکیل شده.

سرشار از ویتامین  C، A، B، E و املاح معدنی همچون پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم و زینک هست. معمولا کلسیم سبزیجات قابل جذب نیست ولی میزان جذب کلسیم شاهی در بدن شصت و هفت درصده. محققان معتقدند در بین میوه‌جات و سبزیجات مختلف، شاهی جزو سبزی­ هاییه که از ابتلا به برخی از سرطان­ ها مثل سرطان ریه و کلیه­ ها پیشگیری میکنه. این خاصیت پیشگیرانه مدیون ترکیبات گوگردی موجود تو این سبزیه.

آنتی اکسیدان­ های قوی موجود دراین نوع سبزی مقاومت بدن رو دربرابر تمرینات سخت و فشرده افزایش میدهد. پس حتما در میان وعده­ ی بعد از تمرین خود از این سبزی خوشمزه استفاده کنید. اما همان­طور که همیشه گفتیم در خوردن هیچ چیز زیاده­ روی نکنید.

منبع: فارسی طب

چقدر به این مطلب علاقه داشتید؟

مطالب مشابه


به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.